Ein geschützter Raum für Trauernde nach Suizid


Liebe Betroffene, 

der Verlust eines geliebten Menschen nach Suizid ist ein tiefer Schock und eine Ausnahmeerfahrung. Die Trauer danach ist oft von komplizierten Gefühlen wie Schuld, Scham, Wut, Leere und dem bohrenden "Warum?" begleitet. Es kann sich anfühlen, als stünde man mit diesen Gefühlen allein.

Sie sind nicht allein.

Wir sind Angehörige um Suizid (AGUS) - eine Gruppe von Menschen in und im Umkreis von Hannover, die dasselbe erlebt haben wie Sie. In unserer Gruppe finden Sie einen geschützten und anonymen Ort, wo Sie Ihre Trauer nicht erklären oder rechtfertigen müssen. Wir alle wissen, wie sich diese besondere Form des Verlusts anfühlt. 


Was Sie in unserer Gruppe finden

  • Verständnis und Akzeptanz. Wir bieten Ihnen eine Gemeinschaft, in der Sie über Ihre widersprüchlichen Gefühle, über das Erlebte und über Ihre Gedanken offen sprechen können. Viele Dinge müssen nicht erklärt werden, weil alle ähnlich betroffen sind.
     
  • Betroffenenkompetenz. Wir sind eine Selbsthilfegruppe, kein Therapieersatz. Unsere Gruppe wird von Betroffenen geleitet. Wir teilen keine therapeutischen Ratschläge, sondern unsere langjährige "Über-Lebens-Erfahrung" nach dem Suizid eines geliebten Menschen. Unser Fokus liegt auf dem gemeinsamen Austausch der Trauernden. 
     
  • Ein Blick auf die eigene Situation. Im Austausch mit anderen können Sie Ihre eigenen Reaktionen besser einordnen und feststellen: "Ich bin nicht allein und meine Gefühle sind normal".

Sie sind herzlich willkommen, an unseren Gruppentreffen teilzunehmen. Wir freuen uns, wenn Sie Kontakt aufnehmen.

Herzliche Grüße

Ihre AGUS-Gruppe Hannover

 

 

Hilfe bei Suizid-Gedanken

Wenn es Ihnen nicht gut geht oder Sie daran denken, sich das Leben zu nehmen, versuchen Sie, mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Das können Freunde oder Verwandte sein, es gibt aber auch Hilfsangebote. Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 erreichbar. Es gibt auch die Möglichkeit einer E-Mail-Beratung oder eines Hilfe-Chats. Weitere Informationen finden Sie bei der Telefonseelsorge.